Jak užívat CBD a jaké je optimální dávkování

Kapátkem pod jazyk, jako mastička, v kapslích nebo spoustě dalších forem. Možností užívání CBD produktů je nespočet, my se dneska zaměříme na užívání CBD olejů a jejich správné dávkování, které má pozitivní terapeutické účinky.

Proč vsadit na CBD produkty a v čem tkví jejich přínos? 

Opakování je matka moudrosti, a proto pro vás máme krátký přehled pár faktů o CBD. Cannabidiol je součástí konopí, podobně jako THC, ale na rozdíl od něj není psychoaktivní. Působí prostřednictvím tzv. endokanabiodního systému na receptory CB1 a CB2, které se nacházejí v některých orgánech lidského těla i v jeho imunitním systému.

CBD se po extrakci z konopí užívá nejčastěji ve formě olejů a dávkuje se přiloženým kapátkem přímo pod jazyk. Jsou známy jeho pozitivní účinky při úzkostných stavech, depresích, migrénách i rakovině. Spektrum nemocí, při kterých je CBD cenným pomocníkem, je však mnohem širší. Vždy je ale potřeba vědět, jak CBD dávkovat.

Jak správně dávkovat CBD a co jste o dávkování dosud nevěděli

Není kapka jako kapka a nejsou všechny zdravotní problémy stejné. Proto se nedá univerzálně určit, jaké je ideální dávkování CBD. Existuje však několik faktorů, které dávkování CBD ovlivňují:

  • zdravotní stav
  • fyziologie těla
  • tělesná hmotnost
  • koncentrace CBD v kapce oleje

Říkáte si, že poslední bod se vám nezdá a že přece “kapka jako kapka”? Není to tak úplně pravda. Tak jako existují ve farmacii stejné léky s různě vysokým obsahem účinné látky, existují i různě koncentrované CBD oleje. V zásadě existují 3 základní koncentrace:

Připravili jsme pro vás přehlednou tabulku s přehledem základních zdravotních problémů, u kterých se CBD oleje používají ke zmírnění průběhu. Uvedené dávky jsou vždy denní.

Základní přehled CBD dávkování

posílení zdraví

3-10 mg CBD

chronické bolesti

5-10 mg CBD

tinnitus

10-20 mg CBD (rozděleno do 2 dávek)

nespavost

50-100 mg CBD

symptomy roztroušené sklerózy

10-120 mg CBD

onkologické problémy

100-200 mg CBD

akné

10-25 mg CBD

epilepsie

200-300 mg CBD

Parkinsonova choroba

25-65 mg CBD

deprese 

5-10 mg CBD

nevolnost

10-25 mg CBD

artritida

12-35 mg CBD

4+1 důvod, proč užívat CBD oleje

Už předchozí tabulka dává tušit, proč jsou CBD oleje (a ostatně CBD koncentráty v jakékoliv jiné formě) mezi uživateli tak oblíbené. Jejich pozitivní terapeutické účinky totiž pokrývají širokou škálu zdravotních problémů, které dokážou prokazatelně zmírnit - a to i v nízkých dávkách.

Jaké jsou další důvody, proč jsou CBD oleje tak oblíbené?

  • Rychle se vstřebávají a mají rychlý nástup účinků.
  • Podporují normální hladinu cholesterolu.
  • Snadno se dávkují.
  • Zachovávají standardní hladinu cukru v krvi.

To vše završuje fakt, že se CBD nelze předávkovat. Anebo dá…?

Nedá. Výzkum Světové zdravotnické organizace (WHO) zaměřený na vysoké dávky CBD po dobu několika týdnů ukázal, že CBD je dobře tolerováno a není možné se jím předávkovat. I přesto ale platí, že pokud s CBD produkty teprve začínáte, je namístě začít s nižším dávkováním a nižšími koncentracemi.

CBD oleje jako první pomoc i pro zvířata

Pes, kůň i kočka. I ty často trápí zdravotní problémy, které je omezují v každodenním životě. Naštěstí i pro ně existuje řešení ve formě CBD olejů pro zvířata, které jim pomohou se zvládáním úzkostí i chronických bolestí. CBD oleje fungují u zvířat stejně jako v organismu lidí, a to působením na endokanabinoidní systém - ten je přirozenou součástí centrálního nervového systému. Trápí-li vašeho psa nebo jiného domácího mazlíčka cukrovka, epilepsie nebo třeba kožní nemoci, můžete vyzkoušet právě terapii CBD oleji.

Oleji to nekončí! Vyzkoušejte I další CBD produkty

Mezi jedny z nejoblíbenějších forem CBD patří jednoznačně CBD květy. Kvalitní CBD květy jsou speciálně vyšlechtěné odrůdy, které v sobě ukrývají až 80 % CBD a pouze stopové množství THC.

CBD květy můžete používat jedním ze 4 základních způsobů:

  • klasickým kouřením jako standardní konopí,
  • jako součást čajového nálevu,
  • přidáním do doma pečených sušenek nebo jiného jídla,
  • vaporizací.